CONSUMIR ÁCIDO FÓLICO EN EL EMBARAZO ELIMINA RIESGOS DE DEFECTOS EN EL RECIÉN NACIDO

  • Este elemento, se encuentra en alimentos como verduras de hoja verde, frijol, aguacate, carnes como el hígado, se recomienda adicionarlo con una tableta diaria de 4 mg
  • Los principales beneficios del ácido fólico son: formación de glóbulos rojos y prevención de defectos del tubo neural


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