- Actividades de fomento en conjunto resultan más efectivas entre los infantes y ayudan a generan hábitos de vida saludables.
México
actualmente ocupa el primer lugar a nivel mundial en sobrepeso y obesidad en la
población infantil, y segundo lugar en la población mayor a 15 años, en este sentido la Secretaría de Salud de Aguascalientes, ha diseñado
creativas estrategias que pueden impulsar la construcción de nuevos paradigmas
entre los educandos, por lo que resulta recomendable implementar estrategias
como el “El Mes de los Buenos Hábitos
Nutricios”.
La licenciada Magali García
Gómez, responsable Estatal del Programa de Nutrición en la Infancia y la
Adolescencia, señaló que en Aguascalientes necesitamos abatir
el grave problema de la Obesidad ya que tres de cada 10 niños menores de 12 años
que viven en el estado tienen algún grado de sobrepeso.
La
obesidad es el resultado de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto
energético, el cual es frecuentemente consecuencia de la ingestión de dietas
con alta densidad energética y bajas en fibra, y de bebidas azucaradas en
combinación con una escasa actividad física.
Estos
factores de riesgo están relacionados directamente con los estilos de vida de
la sociedad actual y eliminarlos depende del posicionar nuevos paradigmas
alimenticios y de actividad diaria en las nuevas generaciones.
Indicó que
esto consiste en promover correctos hábitos alimenticios a través de la
difusión de la importancia y los beneficios de una alimentación correcta y para
lograr el consumo de alimentos saludables, cada
semana los alumnos integrarán dentro del refrigerio habitual, una fruta, o una
verdura, o una botella de agua simple, y
será “libre de alimentos chatarra”.
El “Guardián de la Alimentación”, explicó
García Gómez, es otra dinámica la cual consiste en delegar en cada grupo un
“guardián de la alimentación” mismo que se encargara de revisar y anotar a los
compañeros que cumplan con su refrigerio saludable.
Y “El banderín de la nutrición” por medio
del cual se reconoce a los tres primeros lugares de los grupos que mejor se
apegaron al “Mes de los Buenos Hábitos Nutricios” premiando así semanalmente al
grupo que mejor haya cumplido en la realización de su lunch saludable.
De igual
manera para fomentar la actividad física
se está promoviendo la realización de juegos tradicionales como stop, avión, el
elástico a saltar, entre otras durante
la hora de receso, para activar a los infantes.
Finalmente la Responsable Estatal
del Programa de Nutrición en la Infancia y la
Adolescencia, expresó que estas y
otras actividades se implementan en las escuelas de educación básica con la
asesoría de especialistas del Instituto de Servicios de Salud del Estado de
Aguascalientes a fin de cambiar paradigmas y sembrar la semilla de hábitos
saludables que impactaran en los índices de sobre peso y obesidad infantil.